احذر : اضرار النفس العميق

المساهمات : 145 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 العمر : 27

قبل القيام بعمل مهم، خاصة ان كان عملاً فيزيائياً او اذا تطلب تركيزاً ذهنياً إضافياً، غالباً ما نأخذ نفساً عميقاً اعتقاداً منا ان ذلك يسمح لنا بالقيام بهذا العمل على نحو أفضل، لكن هذا انطباع خاطئ.

حيث تقوم باستنشاق هواء زائد على الرئتان وتملئهم بالهواء الضار